婦保健康小課堂
月子期間,大家往往最重視的就是營養(yǎng),但卻忽略了一個(gè)最應(yīng)該關(guān)注的問題,那就是產(chǎn)后惡露。
惡露異常、不凈是子宮復(fù)舊不全或胎盤胎膜殘留的表現(xiàn)。不僅會(huì)導(dǎo)致陰道炎等很多婦科疾病,還會(huì)影響激素的分泌,導(dǎo)致子宮肌瘤、過早衰老等問題。嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)局部和全身感染,發(fā)生敗血癥。
那么,究竟什么是產(chǎn)后惡露?惡露應(yīng)該多久干凈??惡露排不凈怎么辦?惡露未凈能不能進(jìn)補(bǔ)?本期專題,九江市婦幼保健院中醫(yī)科專家就來為您解答。
產(chǎn)后惡露是什么?
媽媽生完寶寶后,由于子宮蛻膜的脫落,含有血液、壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道排出,稱為惡露。惡露有血腥味,但無臭味,其顏色及內(nèi)容物隨時(shí)間而變化,一般持續(xù)4~6周,總量為250-500毫升。如超出上述時(shí)間仍有較多惡露排出,稱之為產(chǎn)后惡露不盡。
產(chǎn)后惡露可分為三個(gè)階段:血性惡露—漿液惡露—白色惡露,具體情況如下。
惡露不盡的原因和產(chǎn)婦的身體恢復(fù)狀態(tài)有關(guān)。無論是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn),都容易由于宮內(nèi)殘留物、宮腔感染、子宮復(fù)舊不良等因素而引起惡露不盡。到市婦保院門診進(jìn)行42天產(chǎn)后復(fù)查的媽媽,約20%會(huì)出現(xiàn)此類情況。
除了產(chǎn)后惡露,人流后、藥流后也均有可能存在惡露反復(fù)不干凈情況,有一部分是因?yàn)閷m腔內(nèi)有殘留物,另一部分則是婦科檢查未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性問題。
中醫(yī)療法助她免除手術(shù)困擾
張女士足月順產(chǎn),產(chǎn)后42天惡露未凈,B超見宮內(nèi)異?;芈暋.a(chǎn)科醫(yī)生告知如果殘留物不能順利排出可能需行清宮手術(shù),考慮到張女士母乳喂養(yǎng),轉(zhuǎn)診到中醫(yī)婦科門診治療。
通過望聞問切辨證分型,張女士的情況是氣虛血瘀證。予中藥口服,結(jié)合針灸、局部艾灸等治療。2周后張女士惡露已完全干凈,復(fù)查B超見宮內(nèi)殘留物已排出,避免了產(chǎn)后清宮對(duì)子宮帶來的二次傷害。
需要注意的是,針灸、局部艾灸的穴位需要專業(yè)的中醫(yī)師根據(jù)辨證論證進(jìn)行配穴。不同的分型如氣滯、血瘀、痰濕、氣虛等配穴是不一樣的。
惡露未凈可以進(jìn)補(bǔ)嗎?
盲目進(jìn)補(bǔ)沒必要,科學(xué)進(jìn)補(bǔ)很重要!很多媽媽認(rèn)為生完寶寶體內(nèi)虧虛,需要大量進(jìn)補(bǔ)。但臨床上很多媽媽大量進(jìn)補(bǔ)后反而出現(xiàn)惡露增多,甚至大出血可能,真的是“越補(bǔ)越虛”。??
為什么會(huì)這樣呢?因?yàn)榇蠖鄶?shù)媽媽產(chǎn)后體虛,惡露未凈,淤血積于胞宮,屬于虛實(shí)夾雜體質(zhì),單純的大量進(jìn)補(bǔ)反而容易血熱,破血妄行。所以,如何辨證產(chǎn)后體質(zhì),何時(shí)進(jìn)補(bǔ),怎么進(jìn)補(bǔ),建議到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的中醫(yī)體質(zhì)辨證。
產(chǎn)后護(hù)理小貼士
1.注意衛(wèi)生清潔:產(chǎn)褥期媽媽體虛汗多,要勤換衣服,尤其是內(nèi)褲和衛(wèi)生巾,大小便后可溫水清洗外陰。
2.盡早下床活動(dòng):分娩后媽媽盡早下床,可促進(jìn)子宮收縮。
3.堅(jiān)持母乳:在母乳喂養(yǎng)時(shí),通過寶寶吮吸乳頭,可以刺激媽媽子宮收縮,加快子宮恢復(fù)。
4.正確飲食:產(chǎn)后飲食原則是營養(yǎng)均衡,不宜過量進(jìn)補(bǔ),多吃易于消化的食物,少吃生冷、辛辣、油膩食物。
九江市婦幼保健院
中醫(yī)科簡介
科室以門診、住院一體化管理,秉承博采眾長、繼承創(chuàng)新的理念,將傳統(tǒng)中醫(yī)藥與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合,收治中醫(yī)婦科、中醫(yī)兒科、中醫(yī)內(nèi)科、針灸推拿科、中醫(yī)康復(fù)等多學(xué)科病種。
科室開展了針刺、電針、督脈灸、葫蘆灸、雷火灸、中藥保留灌腸、中藥封包、中藥足浴、穴位注射、小兒推拿、頸肩腰腿關(guān)節(jié)推拿、穴位貼敷、放血療法、耳穴壓豆、挑積、拔罐等特色療法,對(duì)常見病、多發(fā)病及疑難雜癥治療形成了一系列獨(dú)特的診療方案,為患者擺脫疾病的困擾。
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(來源:九江市婦幼保健院)
編輯:畢典夫
責(zé)編:曹玉婷
審核:盧江文
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