国产sm调教视频在线观看,99国产欧美久久久精品,国产97色在线 | 免,jizz成熟丰满韩国女人,成人无码区免费a∨直播

為有效緩解高三學生高考前的心理壓力和焦慮情緒，幫助他們以良好的心態(tài)迎接高考，4月25日，九江實驗中學心理健康輔導中心的老師組織高三學生，開展了一場以?“笑迎高考，青春無悔”為主題的考前心理健康活動。

講座中，心理老師以“高考是什么”的提問互動開場，迅速調動了在場學生的參與熱情。隨后，針對高三學生普遍面臨的備考焦慮、學習疲憊、前途迷茫、考前失眠等實際情況，老師緊扣高考復習的大背景，圍繞心態(tài)調整、心理暗示、減壓技巧、人際關系等問題提出應對策略。整場講座親切生動，現(xiàn)場氣氛熱烈，掌聲不斷。

心理老師還帶領同學們體驗了四個心理素質拓展活動：烏鴉與烏龜（你抓我逃）、心有千千結、士兵突擊、同甘共苦?；顒又写蠹曳棚w了心情，收獲了快樂，加深了友誼，磨煉了意志，同時也激發(fā)了同學們奮發(fā)向上、團結一心的學習熱情。

參加講座的同學們紛紛表示，此次心理輔導活動猶如雪中送炭，讓原本緊繃的神經(jīng)得到了舒緩。他們不僅掌握了一些迎考心理調節(jié)的方法，還進一步端正了對高考的認識，堅定了高考必勝的信念，為調節(jié)情緒、克服恐懼、戰(zhàn)勝自我奠定了基礎。