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強(qiáng)直性脊柱炎（AS）是一類原因未明，以中軸脊柱受累為主，可伴發(fā)關(guān)節(jié)外表現(xiàn)，嚴(yán)重者可發(fā)生脊柱畸形和關(guān)節(jié)強(qiáng)直的一種慢性炎癥性疾病，可伴眼、肺、心血管、胃腸道和泌尿生殖系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等關(guān)節(jié)外組織和器官受累，患者HLA-B27多為陽性。

這是一套推薦給強(qiáng)直性脊柱炎朋友們的健康操，在日常生活中配合自己的病情進(jìn)行一些鍛煉，有利于病情的康復(fù)。

（以上圖片來自風(fēng)濕免疫科患者）

溫馨提示：

1、堅持關(guān)節(jié)功能鍛煉。

2、逐步增加鍛煉強(qiáng)度，以不增加關(guān)節(jié)疼痛為適度。

3、活動期一定要配合藥物治療。

您是不是學(xué)會了呢？小編提醒您，在進(jìn)行這套健康操時要將每個動作做到位。堅持每天練習(xí)，才能達(dá)到效果。