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11月26日，為增強學生的食品安全意識，促進他們養(yǎng)成健康的飲食和生活習慣，九江外國語學校舉辦了“食健康，育未來”食育科普進校園活動。此次活動特別邀請了南昌師范學院教授帥良博士為學生們帶來了一場主題為“食品安全與合理膳食”的精彩講座。

帥良博士從個人衛(wèi)生、食品安全和健康膳食三個方面進行了深入淺出的講解。他首先傳達了個人衛(wèi)生的重要性，并演示了六步洗手法的正確操作及其在實際生活中的有效作用。接著，在食品安全方面，他指導學生如何準確識別食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，以確保食用的食品均在保質(zhì)期內(nèi)，并且食品安全無害。

關于健康膳食，帥良博士提倡均衡攝入各類營養(yǎng)素，建議減少高糖、高脂肪食物的攝入，并增加蔬菜和水果的比例，以構建健康的飲食習慣。為了讓學生們更直觀地理解食品安全問題，他還設計了一項小實驗，通過展示飲料中色素添加劑的危害，進一步加深了學生們對食品安全的認識。

此次食育科普講座，不僅成功普及了食品安全知識，提升了學生們的食品安全意識和健康膳食觀念，還激發(fā)了他們對健康生活方式的興趣。九江外國語學校將以此次活動為新的起點，持續(xù)加強學生的食品健康教育，幫助他們牢固樹立健康飲食理念，為學生的全面健康成長提供堅實的保障。

（來源：九江外國語學校?潘祺 吳沅澮）