“爆竹聲中一歲除,春風(fēng)送暖入屠蘇”。二月,乍暖還寒,晝夜溫差較大,加上春節(jié)假期即將“歸零”,人員流動頻繁,疾病傳播風(fēng)險增大。
江西省疾控溫馨提示:在防寒保暖的同時需重點關(guān)注呼吸道傳染病、人感染禽流感、食源性疾病、諾如病毒感染性腹瀉以及輸入性傳染病,做好個人防護,守護自身與家人的健康,開啟2025學(xué)習(xí)工作健康年。
呼吸道傳染病
健康提示
人感染禽流感?
人感染禽流感是指禽間流行的甲型流感病毒,偶然突破種屬屏障導(dǎo)致人類感染。人主要通過接觸感染的禽類和暴露于禽流感病毒污染的環(huán)境(如活禽養(yǎng)殖場所、活禽交易市場等)而感染。禽流感病毒對熱敏感,對低溫抵抗力較強,65℃加熱30分鐘或煮沸2分鐘以上可滅活。我省人感染禽流感處于零星散發(fā)態(tài)勢,春節(jié)期間活禽貿(mào)易往來頻繁,居民活禽消費增多,通過接觸或暴露禽類環(huán)境的感染動物源性流感的風(fēng)險增加。
健康提示
1.避免接觸病死或不明原因死亡的家禽、野禽,包括不宰殺、不銷售、不販運、不食用。
2.盡量避免直接接觸活禽,如有接觸應(yīng)加強個人防護,如佩戴口罩、手套,接觸后做好手衛(wèi)生。盡量不購買活禽,不從活禽市場、流動攤販處購買活禽,建議購買來自正規(guī)渠道、檢疫為安全的冰鮮禽類;不將從活禽市場或流動攤販處購買的活禽與原有家養(yǎng)禽混養(yǎng)。
3.注重安全飲食。生禽、畜肉和雞蛋等一定要燒熟煮透,在食品加工、食用過程中,一定要做到生熟分開,避免交叉污染。接觸過生禽肉、禽蛋的用具做好清洗消毒。
4.當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱及呼吸道癥狀時,應(yīng)佩戴口罩,盡快到醫(yī)院就診,并告知醫(yī)生自身職業(yè)接觸史,或發(fā)病前的禽類暴露史。尤其是病死禽暴露史,或活禽市場暴露史。
5.提倡健康生活方式。加強鍛煉,增強體質(zhì);開窗通風(fēng),促進(jìn)室內(nèi)空氣流通;勤洗手,注意個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。
食源性疾病?
春節(jié)假期期間,豐盛的年夜飯被反復(fù)加熱、聚餐和在外就餐機會增加,食物中毒風(fēng)險也相應(yīng)增加。食物中毒通常進(jìn)餐后短時間內(nèi)急性發(fā)病,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。
健康提示
1.保持手部衛(wèi)生,勤洗手是預(yù)防關(guān)鍵。餐前、便后、準(zhǔn)備食物前和外出回家后,應(yīng)遵循六步洗手法,使用肥皂和流動水至少洗手20秒,以有效預(yù)防多種腸道傳染病的傳播。
2.注意飲食衛(wèi)生,保持良好的飲食習(xí)慣。不喝生水、要選用衛(wèi)生合格的飲用水或喝開水。不吃腐敗變質(zhì)的食物,不吃生冷不潔食物。處理加工食材時,要注意生熟分開,避免交叉污染。吃貝類等海產(chǎn)品時,一定要煮熟煮透再食用;食用瓜果前要洗干凈;外出就餐時要選擇衛(wèi)生條件好的餐館。
3.做好清潔與消毒。做好居室的日常清潔和通風(fēng),高頻接觸的表面和衛(wèi)生間等關(guān)鍵區(qū)域定期消毒。當(dāng)家庭成員出現(xiàn)胃腸炎癥狀時,應(yīng)對其排泄物和嘔吐物進(jìn)行規(guī)范處理,并使用含氯消毒劑對嘔吐物或糞便及其污染的物品和表面進(jìn)行徹底消毒;在清理過程中,要做好個人防護,避免直接接觸污染物。
4.感染者應(yīng)居家隔離休息,以減少傳播風(fēng)險。在此期間,患者應(yīng)保持個人衛(wèi)生,減少與他人的密切接觸,特別應(yīng)避免烹飪做飯或照顧其他老人和兒童,應(yīng)單獨用餐和休息。
輸入性傳染病?
隨著二月寒假、春節(jié)假期的逐步清零,境外旅游和商貿(mào)人員返贛、留學(xué)生返校,可能進(jìn)一步加大猴痘、登革熱、瘧疾等傳染病輸入風(fēng)險。
健康提示
1.旅行中加強防護。在國際旅行期間,遵守當(dāng)?shù)氐男l(wèi)生規(guī)定,注意個人衛(wèi)生,勤洗手,避免接觸野生動物和病原體。乘坐公共交通工具時,佩戴口罩,保持社交距離。
2.入境時配合檢疫。入境時,積極配合海關(guān)等檢疫部門的健康申報、體溫檢測、醫(yī)學(xué)巡查等檢疫措施。如有發(fā)熱、咳嗽、腹瀉等癥狀,應(yīng)主動如實申報。
3.旅行后自我監(jiān)測。入境后,按照相關(guān)規(guī)定進(jìn)行自我健康監(jiān)測,如出現(xiàn)不適癥狀,及時就醫(yī)并告知旅行史,以便醫(yī)生準(zhǔn)確診斷和治療。
4.關(guān)注疫情信息。及時關(guān)注國家衛(wèi)生健康部門發(fā)布的傳染病疫情信息,了解輸入性傳染病的防控動態(tài),提高自我防范意識。
(來源:江西疾控)
編輯:王嘉琪
責(zé)編:鐘千惠
審核:吳雪倩