成人免费无码大片a毛片抽搐,国产a级美女视频,www国产亚洲精品久久麻豆

耳機(jī)成年輕人“聽力殺手”？九江附院專家：這些傷耳習(xí)慣你可能每天都在做！

3月5日 15時(shí) 閱讀 31013

今年3月3日是第二十六個(gè)全國(guó)愛耳日

主題是“健康聆聽無(wú)礙溝通”

增強(qiáng)聽力健康意識(shí)、養(yǎng)成科學(xué)用耳行為

是保護(hù)聽力健康的關(guān)鍵

九江學(xué)院附屬醫(yī)院耳鼻喉頭頸外科

帶你看清那些潛伏在生活里的

【案例分享】

近日，22歲的游戲主播小陳因持續(xù)耳鳴前往醫(yī)院就診，檢查結(jié)果令人震驚：其聽力水平竟然相當(dāng)于60歲老人。這一事件引發(fā)了社會(huì)對(duì)年輕人聽力健康問(wèn)題的廣泛關(guān)注。

據(jù)小陳介紹，由于職業(yè)需要，她每天都要佩戴入耳式耳機(jī)進(jìn)行直播，時(shí)間超過(guò)8小時(shí)。長(zhǎng)時(shí)間的高分貝聲音刺激，成為了他聽力受損的主要原因。接診醫(yī)生在展示其耳內(nèi)鏡報(bào)告時(shí)痛心地表示：“每天超過(guò)8小時(shí)的高分貝刺激，導(dǎo)致毛細(xì)胞不可逆損傷。”醫(yī)生進(jìn)一步解釋道，內(nèi)耳的毛細(xì)胞是聽覺感受的關(guān)鍵結(jié)構(gòu)，一旦受損，很難再生修復(fù)，從而造成聽力下降。

事實(shí)上，小陳的遭遇并非個(gè)例。隨著電子游戲的盛行，越來(lái)越多的年輕人長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)玩游戲，面臨著聽力損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

據(jù)報(bào)道，最新研究結(jié)果顯示，全球手機(jī)視頻觀看者和電腦游戲玩家可能面臨因長(zhǎng)時(shí)間暴露于高分貝聲音，引起不可逆轉(zhuǎn)的聽力損失和長(zhǎng)期耳鳴風(fēng)險(xiǎn)。

一項(xiàng)發(fā)表在《BMJ公共衛(wèi)生》上的系統(tǒng)性綜述文章發(fā)現(xiàn)，電子游戲中的聲音級(jí)別常常接近或超出健康安全限制，特別是使用耳機(jī)時(shí)，玩游戲的聲音級(jí)別有時(shí)達(dá)到119分貝，遠(yuǎn)超過(guò)兒童、青少年和成人的聲音安全暴露標(biāo)準(zhǔn)。

世界衛(wèi)生組織曾發(fā)布數(shù)據(jù)，目前全球約有11億年輕人（12～35歲）因個(gè)人音頻設(shè)備音量過(guò)大（如用手機(jī)耳機(jī)聽音樂）而面臨不可逆的聽力損失，到2050年，殘疾性聽力損失人士數(shù)量或?qū)⒃黾又?億多。

專家指出，長(zhǎng)時(shí)間、連續(xù)、高強(qiáng)度的噪音會(huì)對(duì)聽力造成不可逆的傷害，對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)或經(jīng)常出入高分貝的音樂現(xiàn)場(chǎng)，都有損害聽力的可能。

為了避免類似悲劇的發(fā)生，九江學(xué)院附屬醫(yī)院耳鼻喉頭頸外科主任 付書彩 提醒：盡早養(yǎng)成健康的用耳習(xí)慣十分重要。如果你沒辦法測(cè)量分貝數(shù)，請(qǐng)將游戲音量保持在讓自己感覺舒適的水平，不要超過(guò)最大音量的60%。

五大隱形傷耳行為

“沉浸式”戴耳機(jī)：

超過(guò)85分貝持續(xù)1小時(shí)即構(gòu)成風(fēng)險(xiǎn)（實(shí)測(cè)：地鐵通勤者耳機(jī)音量普遍達(dá)94-110分貝）；

暴力采耳：

棉簽捅耳致真菌感染案例同比激增47%；

壓力性損傷：

考研族突發(fā)低頻耳聾就診量增加3倍；

美妝隱患：

網(wǎng)紅“精靈耳”注射引發(fā)耳廓囊腫新病例；

飲食誤區(qū)：

高鹽飲食加速耳蝸動(dòng)脈硬化。

怎樣判斷聽力是否下降？

1.可以聽到聲音，但聽不清；

2.在噪聲環(huán)境中聽聲音困難；

3.只有面對(duì)講話人時(shí)，才能理解清楚；

4.覺得別人說(shuō)話似在嘟囔或含混不清；

5.必須要讓對(duì)方重復(fù)一些內(nèi)容；

6.需要將電視音量調(diào)到比別人高的位置；

7.發(fā)現(xiàn)自己并不明白談話的主題，常常會(huì)答非所問(wèn)；

8.參加會(huì)議、去公共場(chǎng)所或家庭聚會(huì)時(shí)覺得有些困難；

9.除非距離很近，否則不能聽到電話聲或門鈴聲；

10.感到頭顱里有聲音，如嗡嗡聲或鈴聲（耳鳴）。

　　如果有以上情況，很有可能是聽力有所下降，要及時(shí)去醫(yī)院就診。

【護(hù)耳指南】

GUIDE

? 60-60原則：音量≤60%，時(shí)長(zhǎng)＜60分鐘/日。使用耳機(jī)時(shí)，遵循“60-60”原則，即音量不超過(guò)最大音量的60%，連續(xù)使用時(shí)間不超過(guò)60分鐘。

? 選擇合適的耳機(jī)：盡量選擇頭戴式耳機(jī)，其對(duì)聽力的損傷相對(duì)較小。

? 定期進(jìn)行聽力檢查：特別是對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間使用耳機(jī)或處于噪音環(huán)境的人群，定期進(jìn)行聽力檢查可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理聽力問(wèn)題。

? 科學(xué)合理使用藥物：用藥要謹(jǐn)慎抗生素，可能導(dǎo)致聽力損失，甚至耳聾。在使用藥物時(shí)請(qǐng)遵醫(yī)囑。

? 注意擤鼻方式：擤鼻涕要優(yōu)雅，兩個(gè)鼻孔輪流來(lái)，別一起上。這樣可以避免鼻腔內(nèi)壓力突然增加，減少對(duì)咽鼓管的影響，從而保護(hù)耳朵健康。

??防止水進(jìn)入耳道：游泳、洗澡、洗頭時(shí)，要避免讓耳朵進(jìn)水引起炎癥。萬(wàn)一進(jìn)水了，要讓耳朵朝下“倒水”，然后用紙巾或棉棒溫柔擦拭。

“聽力損傷就像被偷走的時(shí)光，

等發(fā)現(xiàn)時(shí)往往為時(shí)已晚。”

九江學(xué)院附屬醫(yī)院耳鼻喉頭頸外科

九江學(xué)院附屬醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科一直以來(lái)非常關(guān)注聽障群體，緊跟國(guó)內(nèi)耳科發(fā)展走向，攜手市殘聯(lián)開設(shè)九江市首家“天籟之家”“無(wú)聲有愛”手語(yǔ)服務(wù)站，致力于為聽力殘疾人提供全生命周期自助互助康復(fù)服務(wù)，科室開展的人工耳蝸植入手術(shù)，充分體現(xiàn)了醫(yī)院的綜合實(shí)力，也造福了九江及周邊地區(qū)聽障患者。

科室配備德國(guó)徠卡手術(shù)顯微鏡、德國(guó)Storz鼻內(nèi)鏡及氣管鏡手術(shù)系統(tǒng)、日本富士能染色電子喉鏡、美國(guó)史賽克耳科電鉆、美敦力鼻科電動(dòng)切割器、美國(guó)杰西低溫等離子體手術(shù)系統(tǒng)、丹麥麥迪森聽力檢測(cè)設(shè)備、爾聽美ABR和耳聲發(fā)射檢查儀等國(guó)內(nèi)外設(shè)備。

門診電話：0792-2180035

（來(lái)源：九江學(xué)院附屬醫(yī)院）

編輯：畢典夫

責(zé)編：曹玉婷

審核：許欽