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健康講座：守護(hù)女性健康之美

活動(dòng)以兩場專題健康講座拉開帷幕。婦女保健部部長胡美霞首先帶來《認(rèn)識月經(jīng)病和自我管理》主題分享，通過規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)及情緒調(diào)節(jié)進(jìn)行自我管理。針對不同生命周期，全方位守護(hù)女性健康，助力女性身心平衡發(fā)展。中醫(yī)科黃定芳醫(yī)生以《中醫(yī)女性養(yǎng)生》為題，圍繞女性常見健康問題，闡述女性生理階段變化，提出中醫(yī)養(yǎng)生核心理念，通過飲食、運(yùn)動(dòng)、外治等科學(xué)方法養(yǎng)護(hù)身心，助力女性延緩衰老、提升健康，現(xiàn)場演示了簡單易行的穴位按摩技巧，引發(fā)熱烈互動(dòng)。?

講座期間還特別設(shè)置了“中醫(yī)健康沙龍”體驗(yàn)環(huán)節(jié)，女職工們可現(xiàn)場體驗(yàn)杵針、面部刮痧等中醫(yī)特色理療項(xiàng)目，切身感受傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的魅力。此外，現(xiàn)場為參加活動(dòng)的職工贈送價(jià)值100元的中醫(yī)健康體驗(yàn)券，可免費(fèi)體驗(yàn)杵針、面部刮痧、鋪灸治療等項(xiàng)目中的一項(xiàng)，進(jìn)一步享受個(gè)性化健康服務(wù)。

巧手編福：指尖傳遞節(jié)日溫情

健康講座結(jié)束后，活動(dòng)進(jìn)入創(chuàng)意手工環(huán)節(jié)。在專業(yè)手工老師的指導(dǎo)下，女職工們用五彩絲線編織象征吉祥的“?！弊謷旒?。大家邊交流編織技巧，邊分享生活趣事，歡聲笑語不斷。小小的“?！弊植粌H承載著對美好生活的期許，更成為節(jié)日里獨(dú)特的紀(jì)念品。許多職工表示，手工活動(dòng)既放松了身心，又增進(jìn)了同事間的感情，感受到醫(yī)院大家庭的溫暖。

此次“巧手織愛，健康同行”主題活動(dòng)，不僅為女職工送上了一份特別的節(jié)日禮物，更彰顯了九江市婦幼保健院傳承中醫(yī)文化、呵護(hù)女性健康的責(zé)任擔(dān)當(dāng)。值此婦女節(jié)之際，醫(yī)院向全體女性職工致以誠摯祝福，愿每一位“她”都能在崗位上綻放光彩，以更飽滿的精神狀態(tài)投身醫(yī)療事業(yè)，在生活中收獲幸福與健康！