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每年3月21日是“世界睡眠日”，在第25個“世界睡眠日”來臨之際，市一醫(yī)院開發(fā)區(qū)分院內(nèi)二科推出便攜式多導睡眠監(jiān)測服務，為市民健康睡眠保駕護航。今年世界睡眠日主題延續(xù)“優(yōu)質(zhì)睡眠，健康之源”的核心理念，呼吁公眾重視睡眠質(zhì)量對整體健康的重要影響。

自2001年國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學基金會發(fā)起以來，世界睡眠日已成為全球健康領(lǐng)域的重要倡導平臺。科學研究證實，優(yōu)質(zhì)睡眠不僅是人體免疫系統(tǒng)的天然屏障，更是認知功能的“維護師”——它能有效增強記憶儲存能力，促進壓力激素代謝，降低心腦血管疾病、糖尿病等慢性病發(fā)病風險。

內(nèi)二科副主任醫(yī)師章秀介紹，多導睡眠監(jiān)測技術(shù)作為現(xiàn)代睡眠醫(yī)學的“黃金標準”，可精準捕捉睡眠過程中近百項生理參數(shù)。該技術(shù)尤其適用于五大類人群：

1.睡眠障礙群體：精準診斷失眠癥、睡眠呼吸暫停綜合征等疾病，評估嗜睡、注意力下降等日間功能障礙。

2.呼吸系統(tǒng)異常者：識別夜間陣發(fā)性呼吸困難、異常覺醒等潛在風險。

3.心血管疾病患者：同步監(jiān)測睡眠狀態(tài)下心律失常、血壓波動等病理指征。

4.神經(jīng)系統(tǒng)疾病人群：捕捉腦電波異常信號，輔助診斷腦卒中相關(guān)睡眠障礙。

5.代謝綜合征患者：分析睡眠結(jié)構(gòu)與血糖波動、激素分泌的關(guān)聯(lián)機制。

相較于傳統(tǒng)監(jiān)測設備，便攜式監(jiān)測系統(tǒng)具備三大優(yōu)勢：居家檢測的舒適性、16小時連續(xù)監(jiān)測的完整性、專業(yè)團隊解讀的及時性。市民只需預約后領(lǐng)取輕量化設備，即可在熟悉環(huán)境中完成專業(yè)級睡眠評估。

睡眠問題往往是身體發(fā)出的早期預警信號。通過早期篩查發(fā)現(xiàn)睡眠呼吸暫停等隱匿性疾病，可使治療干預窗口提前3-5年。目前該服務已開通專項預約通道，市民可致電0792-8597374或至市一醫(yī)院開發(fā)區(qū)分院內(nèi)二科咨詢，抓住春季睡眠調(diào)養(yǎng)的黃金時段。

【延伸閱讀】世界衛(wèi)生組織最新數(shù)據(jù)顯示，全球睡眠障礙患病率已達27%，其中我國成年人失眠發(fā)生率接近38.2%。睡眠醫(yī)學專家提醒，若持續(xù)出現(xiàn)入睡困難、夜間覺醒≥3次或晨起后精神不振等癥狀，建議及時進行專業(yè)評估。