為進(jìn)一步弘揚(yáng)中醫(yī)文化，踐行健康使命，近日，九江市中醫(yī)醫(yī)院組織專家團(tuán)隊前往九江科技中專，開展中醫(yī)養(yǎng)生主題活動。

活動中，治未病中心主任楊小鵬帶來了主題為“中醫(yī)養(yǎng)生，脾胃為先”的健康講座，詳細(xì)講解了情緒壓力、飲食作息對脾胃功能的影響，以及養(yǎng)護(hù)脾胃時常見的誤區(qū)，并分享了日常生活中脾胃調(diào)理的方法等，讓在場教職工深刻認(rèn)識到脾胃健康乃是整體健康的根基所在。

講座結(jié)束后，中醫(yī)專家開展了傳統(tǒng)非遺項目“中藥養(yǎng)生經(jīng)絡(luò)捶”手作教學(xué)。養(yǎng)生捶內(nèi)蘊(yùn)艾草、決明子、女貞子等天然藥材，配合拍打八虛法，形神合一，可以疏通氣血、祛濕散寒，幫助久站久坐的教師們緩解身體疲勞，同時也讓教職工們體驗了傳統(tǒng)手工制作的樂趣。

來自中醫(yī)內(nèi)科、女性調(diào)理門診、中醫(yī)護(hù)理門診的專家團(tuán)隊，現(xiàn)場為教職工把脈問診，開展健康咨詢、體質(zhì)辨識等，從中醫(yī)治未病的角度指導(dǎo)教職工們?nèi)绾芜M(jìn)行自我健康管理，提供專業(yè)的養(yǎng)生保健方案和個性化治療建議。

專家們針對教師的頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥等“職業(yè)病”，開展推拿正骨、針灸等理療，護(hù)理團(tuán)隊熟練運(yùn)用平衡火罐、頭療艾灸、溫通刮痧、火龍罐等中醫(yī)特色技術(shù)，精準(zhǔn)施治，緩解了教師們肩頸疼痛、眩暈等不適癥狀。此外，專家團(tuán)隊還精心調(diào)配了清肝明目茶、健脾祛濕茶和助眠安神茶，以中醫(yī)“藥食同源”理念為教職工們送上春日滋補(bǔ)，從內(nèi)而外呵護(hù)大家的健康。