世界衛(wèi)生日 | 守護健康，你我同行
健康生活 從我做起
1948年，世界衛(wèi)生組織的《組織法》被正式批準，為了紀念這一具有里程碑意義的事件，世界衛(wèi)生組織決定將每年的4月7日定為世界衛(wèi)生日。世界衛(wèi)生日成為了全球范圍內(nèi)關(guān)注健康問題、推動衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展的標志性日子。
世界衛(wèi)生日的由來
推動衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展
1945年，在聯(lián)合國成立大會上，巴西和中國代表提議建立全球性衛(wèi)生組織。1946年，《世界衛(wèi)生組織憲章》在國際衛(wèi)生大會上簽署。1948年4月7日，《世界衛(wèi)生組織憲章》正式生效，6月，第一屆世界衛(wèi)生大會決定將每年的7月22日作為“世界衛(wèi)生日”，1949年更改從1950年起將4月7日作為全球性的世界衛(wèi)生日。
4.7世界衛(wèi)生日
推廣普及健康知識
世界衛(wèi)生日的設(shè)立旨在引起世界各國對衛(wèi)生問題的重視，動員各國人民普遍關(guān)心和改善當前的衛(wèi)生狀況，提高人類健康水平。它不僅是對健康問題的關(guān)注，更是對每個人健康權(quán)利的倡導。世界衛(wèi)生日期間，包括中國在內(nèi)的世界衛(wèi)生組織各會員國都會舉行慶?；顒?，推廣和普及健康知識，倡導健康生活方式，促進全球衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展。
健康知識科普宣傳
身體健康核心定義
世界衛(wèi)生組織在《組織法》中對“健康”進行了定義：健康不僅為疾病或羸弱之消除，而系體格、精神與社會之完全健康狀態(tài)。這意味著健康不僅僅是沒有疾病，還包括身體、心理和社會適應(yīng)的良好狀態(tài)。
健康生活方式建議
合理膳食：注意營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜、水果和全谷物。減少高糖、高鹽、高脂肪食物的攝入，保持健康的體重。
適量運動：遵循科學指導，每周至少進行150分鐘的中等強度運動。運動不僅能增強體質(zhì)，還能改善心理健康，減輕壓力和焦慮。
關(guān)注健康問題
戒煙限酒：遠離不良嗜好，吸煙和過量飲酒是許多慢性疾病的重要誘因，戒煙限酒可以顯著降低患病風險。
心理平衡：保持良好的心理狀態(tài)，積極應(yīng)對生活中的壓力。學會放松和調(diào)節(jié)情緒，必要時尋求專業(yè)的心理幫助。
健康生活 從我做起
關(guān)注健康 預防疾病
勤洗手：保持手部衛(wèi)生，預防疾病傳播。特別是在流感季節(jié)或傳染病高發(fā)期，勤洗手是預防疾病的重要措施。
定期體檢：關(guān)注自身健康，及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。定期體檢可以幫助我們及時發(fā)現(xiàn)健康問題，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。
關(guān)注自身健康
社區(qū)健康宣傳活動
健康教育：參與社區(qū)健康宣傳活動，傳播健康知識。通過組織健康講座、發(fā)放宣傳資料等方式，我們可以幫助社區(qū)居民提高健康意識，養(yǎng)成良好的生活習慣。
環(huán)境衛(wèi)生：積極參與社區(qū)清潔活動，改善居住環(huán)境。一個干凈、整潔的社區(qū)環(huán)境不僅有利于居民的健康，還能提升社區(qū)的整體生活質(zhì)量。
支持全民健康政策
支持政策：關(guān)注國家和地方的健康政策，支持全民健康覆蓋。通過參與政策討論、支持健康項目等方式，我們可以為推動全民健康事業(yè)貢獻力量。
減少歧視：倡導社會公平，確保每個人都能獲得平等的健康服務(wù)。健康是每個人的基本權(quán)利，我們應(yīng)努力消除因性別、種族、經(jīng)濟狀況等因素導致的健康不平等。
（來源：九江學院附屬醫(yī)院）
編輯：畢典夫
責編：曹玉婷
審核：朱靜
繼續(xù)閱讀
評論
下載掌中九江
掃描二維碼下載，或者點擊這里下載
贛公網(wǎng)安備36040302000178號