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近日，九江市中醫(yī)醫(yī)院走進濂溪區(qū)白鹿奧體開展中醫(yī)養(yǎng)生主題活動，本次活動以創(chuàng)新形式融合科學健身與傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生理念，吸引了數(shù)百名健身愛好者、中醫(yī)養(yǎng)生倡導者以及關注健康的廣大公眾參與。

活動現(xiàn)場，望聞問切區(qū)由醫(yī)院骨傷科、康復醫(yī)學科和治未病門診的專家組成團隊，為市民提供健康義診服務。專家們通過把脈問診、體質(zhì)辨識、脊柱評估等方式，針對大家運動損傷、脊柱側(cè)彎、失眠、肥胖、亞健康調(diào)理等常見問題給出個性化建議，并科普“未病先防”的治未病中醫(yī)理念。

在中醫(yī)特色理療體驗區(qū)，針灸、火龍罐、溫通刮痧、棍針撥筋等中醫(yī)適宜技術吸引了不少市民排隊體驗，讓大家在感受傳統(tǒng)中醫(yī)魅力的同時，也切實體會到了中醫(yī)理療緩解身體不適的奇妙效果。在傳統(tǒng)手工DIY區(qū)域，市民親手制作艾草經(jīng)絡捶，學習經(jīng)絡穴位知識。養(yǎng)生茶飲區(qū)同樣人氣十足，清肝明目茶、健脾祛濕茶等“藥食同源”的茶飲讓市民在品味茶香的同時，收獲了健康。

此次活動不僅是醫(yī)療資源的暖心下沉，同時推廣了科學的健身方法和傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生知識。市民紛紛表示，通過此次活動對自身的健康狀況有了更清晰的認識，也學習到了科學鍛煉避免損傷和運動后正確調(diào)理恢復的方法。

（來源：九江市中醫(yī)醫(yī)院）