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在“圈”力以赴活動中，心理老師為同學(xué)們發(fā)呼啦圈道具，各小組成員圍聚在一起，展開熱烈討論，紛紛分享自己的想法，總結(jié)有效的經(jīng)驗與方法。同學(xué)們默契配合，相互支持，最終成功完成任務(wù)。同學(xué)們共同見證了集體的智慧與無限可能，也在活動中釋放了內(nèi)心的壓力和煩惱。

隨后開展了放“飛”夢想活動，同學(xué)們將自己的夢想、壓力、煩惱、對高考的祝福寫在紙上，將滿載意義的紙張疊成紙飛機。伴隨著老師一聲令下，同學(xué)們歡呼著將紙飛機擲向高空，臉上洋溢著輕松的笑容。一架架紙飛機承載著夢想與希望，在空中翱翔，寓意著同學(xué)們即將向著夢想展翅高飛。

活動環(huán)節(jié)結(jié)束后，心理老師鼓勵同學(xué)們將在活動中釋放的壓力轉(zhuǎn)化為前進的動力，以更加飽滿的熱情和昂揚的斗志投入到接下來的備考中。本次的心理團輔活動為高三學(xué)子們賦予滿滿“心”能量，不僅幫助他們釋放了負(fù)面情緒，更調(diào)整了心態(tài)，堅定了高考必勝的信念。未來學(xué)校將持續(xù)推出豐富多樣的心理健康教育活動，為學(xué)生的身心健康發(fā)展保駕護航！

（來源：九江實驗中學(xué) 喻嵐）