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演練前，學校制定了詳細的應急預案，明確各崗位分工與職責。各班主任通過主題班會，向學生講解地震成因、危害及應急避險知識，示范“伏地、遮擋、手抓牢”的正確避險姿勢，讓學生熟悉疏散流程與安全注意事項，為演練順利開展奠定基礎。

隨著警報聲驟然響起，演練正式開始。教室內，正在上課的學生迅速反應，立即停止活動，就近躲避在課桌下，雙手緊緊抱頭，盡量蜷曲身體，降低身體重心，并利用書包等物品保護好頭部、頸部，以躲避可能掉落的物品傷害。

第二次警報聲響起時，學生們迅速在班主任和任課教師的引導下，按照預定疏散路線有序撤離教室。大家貓著腰、用手護住頭部，沿著樓梯右側快速前進，整個過程緊張有序，沒有出現(xiàn)擁擠、推搡現(xiàn)象。在短短3分鐘內，參與師生全部安全疏散至操場指定區(qū)域。到達操場后，各班級迅速清點人數(shù)，并向演練總指揮報告，確保無一人遺漏。

隨后，副校長姚誠對本次演練進行總結，充分肯定師生們在演練中的出色表現(xiàn)，同時指出存在的不足，強調防震減災的重要性，提醒大家要時刻保持警惕，將安全意識融入日常學習生活。

此次防震減災應急疏散演練，不僅檢驗了學校應急預案的可行性，也提高了師生的應急反應能力和自救互救技能，增強了安全防范意識。興中學校將以此次演練為契機，持續(xù)開展安全教育活動，完善應急管理機制，為師生生命安全筑牢堅實防線，為構建平安校園提供有力保障。

（來源：興中學校 張芬芬 樊姝）