健步長(zhǎng)江畔！九江老年群體以活力之姿迎運(yùn)動(dòng)盛會(huì)
5月27日，為迎接九江市第九屆老年運(yùn)動(dòng)會(huì)到來(lái)，一場(chǎng)別開生面的綠色健步行活動(dòng)在長(zhǎng)江國(guó)家文化公園九江城區(qū)段活力上演。此次活動(dòng)由市交通運(yùn)輸局體協(xié)精心組織，吸引了市老年體協(xié)六片區(qū)的離退休老同志踴躍參與，他們以昂揚(yáng)之姿邁出的每一步，都為這場(chǎng)即將到來(lái)的老年體育盛會(huì)增添了一抹亮麗色彩。
健步行賞景又怡情
清晨的長(zhǎng)江邊，微風(fēng)輕拂，波光粼粼。老同志們?cè)缭鐏?lái)到集合地點(diǎn)——琵琶亭，他們精神矍鑠，身著輕便的運(yùn)動(dòng)裝，臉上洋溢著期待與興奮。上午九時(shí)，隨著一聲清脆的出發(fā)令響，健步行隊(duì)伍正式踏上征程。
沿著長(zhǎng)江岸線，老同志們步伐穩(wěn)健，一邊欣賞著沿途的江景，一邊交流著彼此的生活趣事。隊(duì)伍中，92歲的余昌炳格外引人注目，他身姿矯健，絲毫看不出歲月的痕跡。余昌炳笑著說(shuō)：“這樣的活動(dòng)太棒了，出來(lái)走走，既能鍛煉身體，又能欣賞九江長(zhǎng)江邊的美景，感覺自己活力滿滿，又年輕了好幾歲?！?/span>
從琵琶亭出發(fā)，隊(duì)伍一路前行，經(jīng)過(guò)鎖江樓。鎖江樓屹立在江邊，見證著歲月的變遷，老同志們紛紛駐足，拍照留念，感嘆這座城市深厚的歷史底蘊(yùn)。一路上，他們興致勃勃，彼此分享著生活里的點(diǎn)滴趣事。歡快的笑聲、溫馨的話語(yǔ)，在空氣中交織回蕩，灑滿了整個(gè)行程。
到達(dá)目的地后，老同志們雖然略顯疲憊，但心中的喜悅卻難以掩飾。羅延枝感慨道：“今天走這一趟，真真切切感受到了九江的美。咱們九江不僅有悠久的歷史文化，還有這么美的自然風(fēng)光。九江市第九屆老年運(yùn)動(dòng)會(huì)召開在即，相信通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，能讓更多人看到我們老年人積極向上的精神面貌。”
運(yùn)動(dòng)讓日子“熱氣騰騰”
在健步行的隊(duì)伍里，79歲的夏同鳳背著雙肩包，精神飽滿，絲毫不見老態(tài)。她步伐輕快，臉上洋溢著燦爛的笑容，仿佛歲月在她身上只是輕輕掠過(guò)，未留下太多痕跡。
當(dāng)被問(wèn)及對(duì)運(yùn)動(dòng)的看法時(shí)，夏同鳳爽朗地笑出聲來(lái)，聲音洪亮且充滿活力：“我一直覺得運(yùn)動(dòng)就是生活最好的保鮮劑。人上了年紀(jì)，身體機(jī)能本來(lái)就在慢慢下降，要是再不活動(dòng)，那可不行。我年輕時(shí)候愛跑步、打球，現(xiàn)在退休了，每天都去公園走上幾圈。運(yùn)動(dòng)讓我的身體一直保持得不錯(cuò)，更重要的是，它讓我的心態(tài)年輕，每天都過(guò)得開開心心，啥煩惱都沒(méi)有?！?/span>
夏同鳳堅(jiān)信，老年人就該擁有這樣積極樂(lè)活的心態(tài)，用心去發(fā)現(xiàn)生活中的每一處美好。“生活就得熱熱鬧鬧、有滋有味兒。每天運(yùn)動(dòng)完，我都感覺渾身充滿了勁兒，對(duì)生活也越發(fā)熱愛?！?/span>
目光轉(zhuǎn)到隊(duì)伍末尾，幾位步伐稍慢卻神情愉悅的老人引起了記者的注意。其中一位老人感慨道：“年輕那會(huì)兒，一門心思撲在工作和家庭上，根本沒(méi)時(shí)間關(guān)心自己。直到退休了，才有機(jī)會(huì)真正靜下心來(lái)享受生活。而運(yùn)動(dòng)，就是打開這美好生活大門的一把金鑰匙。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我結(jié)識(shí)了好多志同道合的朋友，日子更有意思了?！?/span>
另一位老人接過(guò)話茬，眼中閃爍著光芒，堅(jiān)定地說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)讓我的身體健健康康，有足夠的精力去體驗(yàn)生活中的各種美好，我一定會(huì)把運(yùn)動(dòng)這件事堅(jiān)持到底?！痹谶@場(chǎng)關(guān)于運(yùn)動(dòng)與生活的對(duì)話中，老人們言語(yǔ)間滿是對(duì)生活的熱愛與珍惜，他們用自己的親身經(jīng)歷詮釋著運(yùn)動(dòng)賦予老年生活的獨(dú)特魅力。
活動(dòng)不斷精彩在路上
“我們每年都會(huì)舉辦一次健步行活動(dòng)，這次有200多位老同志踴躍參與，年齡最大的92歲，最小的也有60歲。”市老年體協(xié)六片區(qū)片區(qū)長(zhǎng)李三保面帶微笑，自豪地介紹道，“這次活動(dòng)目的就是讓老同志們提前感受運(yùn)動(dòng)氛圍，為九江市第九屆老年運(yùn)動(dòng)會(huì)預(yù)熱。同時(shí)，也為他們提供一個(gè)走出家門、親近自然、交流互動(dòng)的平臺(tái)。我們一直秉持‘我健康、我快樂(lè)、我參與’的理念，開展各種各樣的文體活動(dòng)，注重文體結(jié)合、動(dòng)靜搭配，滿足不同老同志的興趣愛好，鼓勵(lì)更多的老年人積極投身各類活動(dòng)?！?/span>
李三保表示，接下來(lái)還將組織一系列豐富多彩的活動(dòng)，包括端午節(jié)文藝演出、乒乓球友誼賽、老年合唱團(tuán)排練以及太極拳表演等。這些活動(dòng)不僅能夠進(jìn)一步提升老同志們的身體素質(zhì)，還能增進(jìn)他們之間的友誼和團(tuán)隊(duì)凝聚力。
綠色健步行活動(dòng)已然結(jié)束，但老同志們邁向九江市第九屆老年運(yùn)動(dòng)會(huì)的激昂腳步從未停止。他們“老有所樂(lè)、老有所為”的生活態(tài)度，如同明亮的火炬，照亮了老年生活的精彩之路。
（九江日?qǐng)?bào)記者? 金璐/文 孫昌模/攝影）
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編輯：方旬瑜
責(zé)編：肖文翔
審核：許欽
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