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為了幫助學(xué)生疏導(dǎo)壓力、調(diào)節(jié)情緒、放飛心靈，引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識自我、接納自我，形成樂觀向上的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度，12月14日，九江市潯陽區(qū)東風(fēng)小學(xué)開展了一節(jié)心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)課。把心理健康教育的內(nèi)容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動中，讓學(xué)生在活動中體驗(yàn)積極健康的心理，從而獲得成長與發(fā)展。

本次活動由三個環(huán)節(jié)組成，首先教師通過一個“反向指令”的游戲讓孩子們熱身并破冰。所有人立正準(zhǔn)備，等待老師口令，老師喊完口令后，每一個口令所有同學(xué)必須做到相反口令的動作。接著再通過 “先聲奪物”活動讓孩子們在競爭中體會游戲的樂趣，放松身心。孩子們被分成2人一組，面對面站立。接著在兩人面前放一塊泡沫磚塊，當(dāng)老師發(fā)出口令的時候，雙方迅速出擊搶奪物品。最后一個活動是“摸石頭過河”，所有同學(xué)被分成8組，每組同學(xué)三塊泡沫磚塊，雙腳輪流踩在磚塊上交替前進(jìn)，完成一次往返則為勝利。這個游戲幫助孩子們加強(qiáng)了對彼此的信任，感受了團(tuán)體合作的力量。

本節(jié)團(tuán)輔課通過一系列活動，孩子們舒緩了壓力，放松身心，同時領(lǐng)會了合作和團(tuán)隊(duì)精神，能夠更加積極、自信地面對學(xué)校生活。