3月16日下午,九江銀行·2025“廬山杯”九江馬拉松官方訓練營在九江招商花園城成功舉辦。本次官方訓練營主辦方精心籌備,將知識、訓練和趣味結(jié)合,讓現(xiàn)場每一位跑友切身體驗了一場寓教于樂的馬拉松訓練營。
活動開始后,主持人向現(xiàn)場的跑友介紹了本次賽事的相關(guān)信息。隨后,萊尚健身教練周飛湖從賽前飲食安排、正確跑姿講解及賽后恢復三個方面,為現(xiàn)場跑友進行跑馬知識講解。
周飛湖教練還帶領(lǐng)現(xiàn)場跑友進行了“抱團取暖”、跑前熱身、找東西、比手速、平板支撐大比拼等各項趣味競技游戲,獲勝的跑友均獲得了由主辦方提供的精美禮品。
(九江日報記者 趙岑雨/文 掌中九江記者 李君儒/視頻)
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