今年3月21日是第25個(gè)世界睡眠日，主題為“睡眠健康，優(yōu)先之選”。為了呼吁全社會(huì)將睡眠健康放在首位，提升公眾對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)及對(duì)睡眠質(zhì)量的關(guān)注，當(dāng)天上午，九江學(xué)院附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科聯(lián)合心身醫(yī)學(xué)科、內(nèi)分泌科、心血管內(nèi)科、耳鼻喉頭頸外科、呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科、兒科等多個(gè)科室，在新門診綜合大樓一樓開(kāi)展睡眠義診活動(dòng)，吸引了眾多市民參與。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，九江學(xué)院附屬醫(yī)院專家團(tuán)隊(duì)為市民提供了睡眠障礙咨詢和健康問(wèn)診服務(wù)，涵蓋失眠、失眠共病（如焦慮抑郁、心腦血管疾病、帕金森病等）以及阻塞性睡眠呼吸暫停（OSAHS）等多種睡眠相關(guān)問(wèn)題。護(hù)士們還為市民測(cè)量了血壓、血糖，并發(fā)放了健康睡眠教育處方、OSAHS疾病知識(shí)手冊(cè)及問(wèn)卷調(diào)查表，幫助市民更好地了解自身睡眠健康狀況。
針對(duì)部分失眠患者，專家們提供了個(gè)體化的治療方案，幫助他們改善睡眠質(zhì)量。據(jù)統(tǒng)計(jì)，本次活動(dòng)共接待患者100余人，取得了良好的效果，不僅提高了市民對(duì)睡眠健康的關(guān)注度，也達(dá)到了“早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療”的宣教目的。
除義診活動(dòng)外，在二號(hào)樓三樓室內(nèi)，神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)護(hù)人員還為市民作了《OSA的診治》《失眠的診治》《失眠的認(rèn)知行為治療》等專題講座，講解科學(xué)的睡眠健康知識(shí)，幫助市民更好地理解和應(yīng)對(duì)睡眠問(wèn)題。
睡眠健康是整體健康的重要組成部分，長(zhǎng)期失眠對(duì)身心健康危害極大，堪稱“隱形的殺手”。它不僅影響日常生活和工作效率，還會(huì)破壞人體免疫功能，增加多種疾病的風(fēng)險(xiǎn)。九江學(xué)院附屬醫(yī)院已連續(xù)多年開(kāi)展睡眠日健康宣教義診活動(dòng)，后期將繼續(xù)通過(guò)多種形式的健康教育活動(dòng)，幫助市民樹立正確的睡眠觀念，提升睡眠質(zhì)量。
（來(lái)源：九江學(xué)院附屬醫(yī)院）
編輯：畢典夫
責(zé)編：曹玉婷
審核：吳雪倩
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