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在快節(jié)奏、高強(qiáng)度的工作環(huán)境下，科技園區(qū)的工作人員面臨不小的心理壓力。為助力科技工作者建立應(yīng)對(duì)心理亞健康狀態(tài)的“心理防護(hù)盾”，5月26日下午，2025年江西省暨九江市科技活動(dòng)周配套活動(dòng)之科普進(jìn)企業(yè)如期舉行。

當(dāng)日，市第五人民醫(yī)院的心理專(zhuān)家們走進(jìn)TCL空調(diào)器（九江）有限公司，為園區(qū)內(nèi)的工作人員帶來(lái)了一場(chǎng)別開(kāi)生面的心靈放松之旅?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，市第五人民醫(yī)院的心理專(zhuān)家們憑借豐富的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，圍繞科技工作者常見(jiàn)的心理壓力源、壓力對(duì)身心健康和工作效率的影響，以及如何有效緩解壓力等方面進(jìn)行了講解。

“今天走進(jìn)TCL空調(diào)器（九江）有限公司，主要是為了讓科技工作者更好地調(diào)節(jié)心理狀態(tài)?！笔械谖迦嗣襻t(yī)院中級(jí)心理治療師謝振強(qiáng)說(shuō)，希望通過(guò)此次活動(dòng)幫助科技工作者學(xué)會(huì)調(diào)整日常心態(tài)，以更好的狀態(tài)做好科技工作。

TCL空調(diào)器（九江）有限公司員工舒朝陽(yáng)表示：“聽(tīng)完講座，我學(xué)會(huì)了如何緩解自己的工作壓力。今后，我會(huì)通過(guò)聽(tīng)歌散步等方式釋放工作壓力。同時(shí)，我也會(huì)試著接受自己的不完美，保持良好的心態(tài)，把工作做得更出色。”

（見(jiàn)習(xí)記者 胡依倩 九江臺(tái)記者 左思思 九江日?qǐng)?bào)記者 陳芳 文/攝）

編輯：吳晨

責(zé)編：肖文翔

審核：許欽

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