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康復(fù)科普小課堂：如何讓A娃孩子穩(wěn)穩(wěn)“坐得住”？

7月7日 17時閱讀 30772

家長朋友們，在陪伴孤獨(dú)癥也被稱為A娃的孩子成長的過程中，是否常常為孩子無法安靜坐下來而發(fā)愁？孩子總是坐不住，注意力不集中，這不僅影響學(xué)習(xí)，也給日常生活帶來諸多不便。今天，和大家分享孤獨(dú)癥兒童安坐訓(xùn)練的方法，幫助孩子逐步提升安坐能力。

為什么要進(jìn)行安坐訓(xùn)練

安坐訓(xùn)練

安坐能力是孤獨(dú)癥兒童參與學(xué)習(xí)、社交等活動的基礎(chǔ)，在課堂上，孩子需要安靜地坐著聽老師講課；在日常生活中，吃飯、坐車等場景也都需要安坐。良好的安坐能力，能夠讓孩子更好地融入集體生活，提高學(xué)習(xí)效率，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

安坐訓(xùn)練的準(zhǔn)備工作

準(zhǔn)備工作

在開始安坐訓(xùn)練前，我們需要做好一些準(zhǔn)備工作。首先，要為孩子選擇一個安靜、舒適、沒有過多干擾的環(huán)境，減少外界因素對孩子的影響。其次，準(zhǔn)備一些孩子喜歡的強(qiáng)化物，比如小零食、玩具、貼紙等，強(qiáng)化物能在孩子完成訓(xùn)練目標(biāo)時給予獎勵，提高孩子參與訓(xùn)練的積極性。最后，準(zhǔn)備適合孩子年齡和能力的活動材料，如拼圖、積木、繪本等。

分階段安坐訓(xùn)練方法

短時間適應(yīng)階段

剛開始訓(xùn)練時，不要對孩子要求過高，先從短時間安坐開始。讓孩子坐在椅子上，家長可以陪伴在身邊，和孩子一起玩簡單的游戲，如拍手游戲、手指操等，時間控制在1～2分鐘。當(dāng)孩子能夠安靜地坐完這1～2分鐘，立即給予強(qiáng)化物獎勵，并給予語言表揚(yáng)，如“寶貝真棒，坐得真好”。

逐步延長階段

隨著孩子對短時間安坐的適應(yīng)，逐漸延長安坐時間。每次增加30秒～1分鐘，同時更換不同的活動，如玩拼圖、搭積木、吹泡泡等，保持孩子的興趣。在孩子安坐過程中，家長要及時給予鼓勵和提示，如“再堅持一下，你做得很好”。當(dāng)孩子達(dá)到目標(biāo)時間，及時給予強(qiáng)化。

獨(dú)立安坐階段

當(dāng)孩子能夠在家長陪伴下安坐較長時間后，嘗試讓孩子獨(dú)立安坐。家長可以坐在孩子旁邊不遠(yuǎn)處，但不參與活動，觀察孩子的表現(xiàn)。如果孩子能夠獨(dú)立完成安坐任務(wù)，給予更豐富的強(qiáng)化，如一個大大的擁抱、帶孩子去喜歡的地方玩等，讓孩子明白獨(dú)立安坐是值得驕傲的事情。

安坐訓(xùn)練注意事項

遵循孩子的節(jié)奏

每個孩子的能力和發(fā)展速度不同，訓(xùn)練過程中要根據(jù)孩子的實際情況，循序漸進(jìn)，不要急于求成，避免給孩子造成壓力。

保持訓(xùn)練的趣味性

不斷更換活動內(nèi)容和強(qiáng)化物，讓孩子對訓(xùn)練保持新鮮感和積極性。如果孩子對某一項活動失去興趣，及時更換其他活動。

及時給予反饋，融入正常生活

在訓(xùn)練過程中，要密切關(guān)注孩子的表現(xiàn)，及時給予語言、表情和物質(zhì)獎勵，讓孩子清楚知道自己的行為是被認(rèn)可的。同時，對于孩子的不當(dāng)行為，要溫和地糾正，避免批評和指責(zé)。安坐訓(xùn)練不僅僅局限于訓(xùn)練時間，要將其融入日常生活的各個場景中，如吃飯、看電視、坐車等，鞏固訓(xùn)練效果。

溫馨提示：有效的干預(yù)基于科學(xué)的定期評估基礎(chǔ)上，干預(yù)效果差異和兒童年齡、綜合能力、健康狀況合并癥及訓(xùn)練師匹配及能力相關(guān)，也有家庭支持、配合理解、社會融合等因素。讓我們一起攜手，為孩子的成長助力！