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每天清晨6時(shí)，72歲的張桂蘭（化名）已經(jīng)坐在沙發(fā)上刷了一個(gè)小時(shí)的短視頻。手機(jī)屏幕的光映在她布滿皺紋的臉上，手指機(jī)械地向上滑動，伴隨著視頻里夸張的背景音樂和吆喝聲。這樣的場景，如今在不少老年家庭里已成日常。越來越多的老年人沉浸在短視頻構(gòu)建的虛擬世界里，吃飯看、走路看、睡前還在看，原本該用來散步、聊天、培養(yǎng)愛好的時(shí)間，被大量低質(zhì)、重復(fù)的內(nèi)容擠占。

　　從“解悶”到“沉迷”

　　家住官牌夾小區(qū)的王建康，退休前是一名中學(xué)教師，如今手機(jī)成了他最親密的“伙伴”?！懊刻毂犙鄣谝患率敲謾C(jī)，睡前最后一件事是放下手機(jī)，中間除了吃飯、上廁所，基本都在看?！崩先俗谔僖紊希e著手機(jī)的手微微發(fā)顫，屏幕上正播放著一段街頭糾紛的短視頻，配著“真是太氣人了”的解說。

　　王建康的“網(wǎng)癮”是從三年前開始的。老伴去世后，兒子在外地工作，他一個(gè)人在家總覺得空落落的。女兒給買了智能手機(jī)，教他看新聞、視頻通話，“剛開始就是想看看天氣預(yù)報(bào)，后來刷到些老電影片段，覺得挺有意思?！睕]想到，短視頻平臺很快捕捉到他的喜好，推送越來越多類似內(nèi)容，漸漸擴(kuò)展到獵奇事件、家長里短。

　　“現(xiàn)在一天看七八個(gè)小時(shí)是常事，有時(shí)候夜里醒了也會拿起來刷。”王建康說，自己也知道老盯著屏幕不好，眼睛干澀、頸椎發(fā)僵是常有的事，但就是控制不住?！笆种敢换屯２幌聛?，看完這個(gè)想看下一個(gè)，好像里面有股勁牽著你?！庇幸淮紊鐓^(qū)組織書法班，他報(bào)了名，卻因?yàn)榈胗浿謾C(jī)里沒看完的“連續(xù)劇式”短視頻，去了兩次就再也沒露面。

　　像王建康這樣的老人不在少數(shù)。記者觀察到，小區(qū)涼亭里聚在一起聊天的老人少了，更多人是各自坐在長椅上低頭看手機(jī)；公園里打太極的隊(duì)伍規(guī)?？s了水，角落里卻多了幾個(gè)戴著老花鏡刷視頻的身影。

　　算法推送下的“信息繭房”

　　不同老人的手機(jī)屏幕上，跳動著不同的內(nèi)容。這些內(nèi)容看似是個(gè)人選擇，實(shí)則被算法悄悄框定了范圍。

　　68歲的周志國的手機(jī)里，存著上百條標(biāo)題類似“男人這一輩子，到底有多難”的視頻?！澳憧催@個(gè)說得對，年輕時(shí)養(yǎng)家，老了怕給兒女添麻煩，有苦說不出?！彼c(diǎn)開一條，畫面里是個(gè)中年男人蹲在路邊抽煙，配文“男人的委屈，只能自己扛”。周志國看得很投入，時(shí)不時(shí)跟著嘆氣，看完還會轉(zhuǎn)發(fā)到家庭群，附一句“你們看看，是不是這個(gè)理？”

　　周志國年輕時(shí)在工廠當(dāng)工人，退休后總覺得自己“沒用了”。兒子事業(yè)有成，家里大小事不用他操心，這種被“邊緣化”的感覺讓他很失落?！斑@些視頻說出了我的心里話，好像有人理解我?！彼粣劭锤栉鑺蕵?，唯獨(dú)對這類“男人不易”的內(nèi)容情有獨(dú)鐘，每天要花兩三個(gè)小時(shí)刷相關(guān)視頻，遇到“說到心坎里”的，還會看三四遍。

　　與周志國不同，75歲的趙秀蘭的手機(jī)里，幾乎全是養(yǎng)生和家庭類內(nèi)容?！斑@個(gè)說吃木耳能降血壓，我給兒子轉(zhuǎn)過去；那個(gè)講怎么選養(yǎng)老院，我先存著，萬一以后用得上。”她點(diǎn)開一個(gè)視頻，畫面里的“專家”正拿著一把芹菜講解：“家里有高血壓病人的，一定要這么吃……”趙秀蘭聽得認(rèn)真，還拿個(gè)小本子記著。盡管兒女多次告訴她這些“專家”很多是冒牌的。

　　這兩類內(nèi)容看似不同，卻有相似之處：都在刻意放大情緒——或是中年男人的焦慮，或是老年人的責(zé)任感，用簡單直白的語言和畫面，快速抓住老年人的注意力。它們很少提供真正有價(jià)值的信息，卻能在短時(shí)間內(nèi)給予情緒上的“滿足”。

　　兒女的焦慮：被短視頻“偷”走的父母

　　“我媽現(xiàn)在跟我們說話，三句不離短視頻里的‘知識’。”38歲的陳潔提起母親的變化，語氣里滿是無奈。她的母親張桂蘭，就是那個(gè)清晨五點(diǎn)就開始刷視頻的老人。

　　陳潔說，母親以前很愛跳廣場舞，每周還去社區(qū)合唱團(tuán)排練。但自從沉迷短視頻后，這些愛好全丟了。“有次我?guī)Ш⒆踊丶?，她抱著手機(jī)坐在沙發(fā)上笑，孩子拉她手說‘姥姥陪我玩’，她都沒反應(yīng)。”更讓陳潔擔(dān)心的是，母親看的很多養(yǎng)生視頻都不靠譜，“說什么‘喝醋能軟化血管’，她就每天逼著我爸喝，攔都攔不住。”

　　兒子在外地工作的王建康，也讓女兒王芳很頭疼?！懊看我曨l通話，他要么邊看手機(jī)邊跟我說話，要么就把視頻里的事當(dāng)新聞講，說‘你看這個(gè)地方出事了’‘那個(gè)明星怎么樣了’?！蓖醴及l(fā)現(xiàn)，父親的話題越來越窄，除了短視頻里的內(nèi)容，幾乎沒什么新鮮事可聊。

　　心理專家指出，老年人的孤獨(dú)感和價(jià)值感缺失，讓他們更容易被短視頻“俘獲”。那些低俗搞笑、刻意煽情的內(nèi)容，能快速帶來刺激，但這種刺激過后是更深的空虛。

（九江日報(bào)記者?周慧超?文/攝）